Faszientraining


Faszientraining ist eine sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes. Das Faszientraining stellt eine gute Ergänzung zum Muskeltraining dar. Durch gezielte Übungen werden die verklebten Strukturen gelockert und gedehnt. Es kann helfen zu einer besseren Beweglichkeit zu kommen und Schmerzen zu reduzieren.
Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. 

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke mit.


6 Abende, 08.04.2026 - 13.05.2026
Mittwoch, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr

6 Termin(e)
Mi 08.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
Mi 15.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
Mi 22.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
Mi 29.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
Mi 06.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
Mi 13.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.12, Bewegungsraum, 2. OG
26F302.303
 
Kerngebühr: 40,00 €
Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme
  1. Weitere Veranstaltungen von 

    1. Platzhalterbild
      Yoga für Senioren: Sanft bewegen, entspannen und wohlfühlen26F301.204
      13.04.26 - 11.05.26 (5-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Halle (Saale)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Platzhalterbild
      Nordic Walking - Bewegung im Pestalozzipark26F302.805
      06.05.26 - 20.05.26 (3-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Halle (Saale)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen