Frauengesundheit - Beckenboden

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen. Erfahren Sie Grundlegendes zur weiblichen Anatomie und Funktionsweise des Beckenbodens. Lernen Sie durch verschiedene Übungen gezielt Ihren Beckenboden wahrzunehmen, zu aktiveren, zu entspannen und damit im täglichen Leben zu unterstützen.
Hinweis: kein Unterricht am 30.09.2025. Nicht zertifizierter Präventionskurs gemäß § 20 SGBV. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen, ein kleines Kirschkernkissen und ein kleineres Handtuch mit. Gymnastikmatten sind vorhanden.

Zeiten	4 Nachmittage, 10.02.2026 - 03.03.2026 Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
	4 Termin(e) Di 10.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Di 17.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Di 24.02.2026 16:30 - 18:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG Di 03.03.2026 16:30 - 18:00 Uhr VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Raum 2.08, Bewegungsraum, 2. OG
Leitung	Stella Ahrens
Nummer	26F302.128
Ort	VHS Halle, Oleariusstr. 7, 06108 Halle (Saale), Bewegungsraum
Preis	Kerngebühr: 44,80 € Verwaltungspauschale: 5,00 € (nicht rabattierbar)